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              2. 艾葉泡腳的功效與作用

                  發布時間:2016-03-12   來源:中華康網   
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                       在我國,艾葉是一種曆史悠久,使用非常廣泛的中草藥材。在民間,人們用艾葉來治療疾病,填飽肚子。還有的地方用艾葉皮驅邪辟毒。而在現代社會,艾葉仍然發揮著它的功效,用艾葉泡腳對身體非常有好處,用艾葉泡腳的功效與作用是什麽呢?

                艾葉泡腳的功效與作用

                艾葉的主要藥理成分爲揮發油,這也是艾葉的主要藥效所在。除此之外,艾葉還含有黃酮,多糖等多種生物活性物質以及豐富的微量元素,具有鎮咳平喘等多種作用。

                用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火,可以治療門腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等頭面部反複發作的與虛火、寒火有關的疾病。

                只要是發生上述疾病時,可取艾葉一小把煮水後泡腳艾葉做成或用純的清艾條取四分之一,撕碎後放入泡腳捅裏,用滾開的水沖泡一會兒,等艾葉泡開後再對一些溫水泡腳,泡到全身微微出,但不能大汗,再多喝一些溫水,注意要不吃寒涼的食物,並休息好,一般連泡2-3天後,這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。

                但艾葉泡腳,也不能經常泡,因爲艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引,就會引起頭面部的氣血兩虧,供血不足,反而會引起頭暈、頭痛,及情緒上的變化等。

                對于身體寒濕重的病人,可以每周用艾葉水泡一次腳,在泡艾葉同時,喝上一杯生姜紅棗水即可去寒又不至瀉氣。

                對于一些體質虛弱的人群來說,即便是吃了很多溫和進補的食物,依然會有上火的症狀,這個時候可以用艾葉泡腳,這樣身體就會慢慢的去除火氣,這也是艾葉泡腳的功效與作用。而且長期堅持,既能增強體質,在吃進補食物的時候,又不至于上火。


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