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                  1. 下半身肥胖?四種食物讓你輕松消腫

                      發布時間:2017-08-30   來源:中華康網   
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                    身材臃腫的上班族多吃一點芹菜是可以起到減肥作用的,因爲芹菜裏含大量的鉀跟碳酸鈣,這兩種物質相互作用下有很強的抗浮腫功效。

                    這些食物能起到消腫功效

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                    1、柚子

                    金秋的柚子最是美味,柚子也備受減肥人士們的喜歡,這是因爲柚子裏含有豐富的有機酸、維生素C以及礦物質等元素,這些元素可以促進人體新城代謝,中醫還認爲柚子有利水祛濕的功效,可以幫助我們消除臃腫。

                    2、海帶

                    海帶可以用來治療高血壓、水腫等病症,在中醫上,海帶還有去脂的作用,很多身體肥胖的朋友也表示海帶確實有消腫的功效,生活中我們可以利用海帶湯來帶走身體內部多余的脂肪。

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                    3、綠茶

                    很多上班族的辦公桌上都備有綠茶,這是因爲綠茶有提神醒腦的功效,其實綠茶還有燃燒脂肪的作用,有研究表明,常喝綠茶的人比不喝綠茶的人能消耗仁鼎彩票首页的熱量。

                    4、芹菜

                    由于芹菜的特殊氣味,很多朋友對它是敬謝不敏,但是你知道嗎?身材臃腫的上班族多吃一點芹菜是可以起到減肥作用的,因爲芹菜裏含有大量的鉀跟碳酸鈣,這兩種物質相互作用下有很強的抗浮腫功效。

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