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                        紅糖四大養顔方 這麽吃補虛補氣血
                        紅糖是我們生活常見的食品之一,它常常用于緩解女性月經期疼痛症狀,那麽除了這個它還有哪些功效呢?[詳細]
                      2017-08-30
                        下半身肥胖?四種食物讓你輕松消腫
                        身材臃腫的上班族多吃一點芹菜是可以起到減肥作用的,因爲芹菜裏含大量的鉀跟碳酸鈣,這兩種物質相互作用下有很強的抗浮腫功效。[詳細]
                      2017-08-30
                        8個錯誤刷牙方法 反而會傷牙
                        刷牙可以預防蛀牙、防止口臭,預防各種口腔疾病。但是,如果你的刷牙方式不正確,可能反而容易傷害牙齒,造成蛀牙和牙周疾病![詳細]
                      2017-08-29
                        飯後想保健?請養成7個習慣!
                        很多人只關注食物中的營養,卻不知飯後保健也同樣重要。其實,只要足夠細心,一些看似微不足道的飯後小行動,也可以爲你的健康加分。[詳細]
                      2017-08-29
                        男人變老有這些標志
                        從30歲開始,男性的肺功能開始下降,如果能每天做幾次深呼吸,堅持下去,到了70歲,肺活量下降就不是通常的60%-70%,僅僅是20%左右。[詳細]
                      2017-08-28
                        紅棗吃多了也有害?
                        大家都知道身體虛的女人可以吃紅棗滋補,紅棗也有很高的營養價值。但物極必反,任何事都有一個限度,過度了就不好了。那麽紅棗吃多了會怎麽樣?會對身...[詳細]
                      2017-08-28
                        四種食物最傷女人腎
                        腎虛會引起多種疾病,比如會使你的容顔早衰、腰漆酸軟、失眠健忘,腎是一個女人健康之源。但有些食物對女人的腎傷害很大的,下面我們來看看哪些食物最...[詳細]
                      2017-08-25
                        長期不吃早餐 身體會變這樣
                        很多人因爲晚起床的問題,所以養成了不吃早飯的習慣。如今,也是有不少的都市上班族有這樣的壞習慣。但是,提醒大家,尤其是女人,不管什麽塬因,爲了...[詳細]
                      2017-08-25
                        這些“女人病” 可多吃秋藕
                        此外,根據陰陽五行學說,女性爲陰。女人的生理特點是容易出現“陰精虧虛”,而藕是很好的養陰之品,故民間素有“男不離韭,女不離藕”的說法。女人吃...[詳細]
                      2017-08-24
                        這三種“男人菜”最受歡迎
                        中國人講究食療養生,若在飽了口福的同時,還能獲得“壯陽補腎”的功效,真是一舉多得。其實,日常生活中常吃的大蔥、韭菜、洋蔥,就有這樣的功效,對...[詳細]
                      2017-08-24
                        這些東西千萬別和葡萄混著吃!
                        正值葡萄季,一顆顆晶瑩透亮,味美多汁的葡萄正在向你招手!別小看了這葡萄,營養價值還很高 葡萄的營養價值。它能滋補肝腎、補血益氣、健腦養神...[詳細]
                      2017-08-23
                        這5種疾病都與缺水有關!給你一個愛喝水的理由
                        水是生命之源。人離開食物可以生存約3周,但沒有水只能生存3天左右。盡管水這麽重要,但很多人對喝水似乎從未在意過,總是以各種借口將喝水這件事一...[詳細]
                      2017-08-23
                        洗腳水裏加上它 體內祛濕更健康
                        現在很多人都喜歡做艾灸、拔罐和按摩,因爲大家每天工作都非常的辛苦,尤其是很多上班族,長時間保持坐姿很容易導致頸椎病。還有一些漁民,長期在水中...[詳細]
                      2017-03-31
                        吃這六種食物 可以保護女性乳房健康
                        現在女性的事業心也非常的重,很多女性朋友因此承受很大的壓力,導致內分泌紊亂,乳腺疾病也逐漸增加。爲了保護女性的乳房和乳腺健康,大家平時可以多...[詳細]
                      2017-03-28
                        這樣喝水會中毒 告訴你正確的喝水方法
                        水是生命之源,人體很大一部分都是水分,這也足以看出水對于我們身體的重要性。但是喝水也是有講究的,如果喝多了還會中毒呢。所以我們不僅要適量多喝...[詳細]
                      2017-03-28
                        紅糖加上它 驅寒養顔身體好
                        我們都知道紅糖可是個好東西,很多女生會在月經期間喝一些紅糖補血。氣血通了,臉色自然紅潤有光澤。紅糖除了可以泡紅糖水,還可以搭配一些食物,讓養...[詳細]
                      2017-03-28
                        睡覺流口水 小心是這四種病的先兆
                        很多人都有睡覺流口水的習慣,其實它與我們的牙齒有關,可能是我們的牙齒出了問題,例如前牙畸形、牙周炎、神經調節障礙,都有可能導致睡覺流口水的現...[詳細]
                      2017-03-27
                        春困來襲 四招輕松解決
                        春天到了,無論是萬裏無雲的大晴天還是細雨綿綿的陰天,總是讓人感覺到濃厚的睡意。眼皮越來越沉,工作效率都大打折扣了,喝咖啡都沒有用。春困來襲,...[詳細]
                      2017-03-24
                        這樣養胃 有害無益
                        腸胃是人體重要的消化器官,因此大家都非常注重對于腸胃的養護。比如吃什麽最養胃,早上起床先吃什麽最養胃,這些保健方法真的正確嗎?下面這幾種養胃...[詳細]
                      2017-03-24
                        想減肥?晚餐千萬別碰這幾樣食物
                        俗話說,三月不減肥四月徒傷悲,相信又有一大撥女性朋友開始了減肥的計劃。從節食到運動,無所不用其極。減肥不僅是要改變我們的外在,最重要的還是保...[詳細]
                      2017-03-23
                        寒冷冬季是中風病高發季節,據了解,近九成中風...
                        馬寶與牛黃、狗寶並稱爲“三寶”,具有清熱解毒...
                        正值春季,是新陳代謝最活躍的時候,也是疾病容...
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